Soins du corps

Comment dire “stop” au sucre

Comment dire “stop” au sucre

Vous ne savez pas dire « non » au sucre. Quand vous êtes fatigué, stressé, déprimé, contrarié, vous mangez du sucre. Et petit à petit la dépendance à cette saveur s’est installée. Aujourd’hui, vous voulez vous en débarrassez , voici des astuces et des plantes pour y...

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La Pomme

La Pomme

La pomme Malus sylvestris Mill. Rosacea « Une pomme par jour éloigne le médecin, à condition de viser juste » ( Winston Churchill). Le pommier est aussi communément appelé le boquettier, le pommier sauvage, pommier des bois,... Botanique Seul arbre fruitier originaire...

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Le Top 10 des aliments détox

Le Top 10 des aliments détox

Quels aliments choisir pour une détox réussie ? Vous êtes fatigué ? Vous avez des désordres digestifs comme des ballonnements et des troubles du transit ? Vous n’avez pas le moral au beau fixe ? Vous avez quelques petits soucis de santé ? C’est peut-être le moment de...

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Pourquoi je n’ai pas de four micro-ondes

Pourquoi je n’ai pas de four micro-ondes

Savez-vous que la cuisson au four micro-ondes n'est pas bonne pour la santé? Ce four a connu un essor considérable ces dernières années : tout simplement car il représente un gain de temps formidable. De plus, une autre de ses principales qualités : c’est que le four...

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Tout ce que vous devez savoir sur la vitamine D

Tout ce que vous devez savoir sur la vitamine D

Dans cet article, toutes les réponses aux questions que vous pouvez vous poser par rapport à la vitamine D.   Quand arrive le mois d’octobre et ce jusqu’au mois de mai, il est important de faire une supplémentation en vitamine D.   Qu’est-ce que la vitamine D ? C’est...

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La flore intestinale

La flore intestinale

La flore intestinale 85 % de la population occidentale souffre de constipation chronique ou tout au moins de dérangements intestinaux ( gaz intestinaux, troubles fonctionnels, colites spasmodiques) qui trahissent une mauvaise hygiène intestinale. Rappelons que la...

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Renforcer son système immunitaire naturellement

Renforcer son système immunitaire naturellement

Il est essentiel pour se maintenir en bonne santé d’avoir des défenses immunitaires infaillibles.   Si vous pouvez vous défendre face aux agressions extérieures, vous vous en porterez que mieux.   Alors à l'approche de l'hiver, on est tous là à se demander quelles...

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Quels nutriments pour les cheveux ?

Quels nutriments pour les cheveux ?

Une pousse lente des cheveux, des cheveux ternes et abîmés peuvent être le signe d’un manque en nutriments nécessaires à la fabrication d’une protéine : la kératine. L’état de nos cheveux est un très bon indicateur de l’état général de notre organisme. Dans ces cas,...

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Bleus et ecchymoses : des solutions naturelles

Bleus et ecchymoses : des solutions naturelles

Comment gérer vos bleus de façon naturelle ? A la suite d’un coup ou de chocs répétés, il peut apparaître ce qu’on appelle communément un ou plusieurs «  bleus ». Les personnes les plus sujettes sont les enfants et les sportifs. Les membres les plus touchés sont les...

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Les astuces santé de la rentrée

Les astuces santé de la rentrée

Quels conseils pour être en forme à la rentrée ? Les vacances sont finies. Avec le changement de rythme et les variations de température, il n’est pas toujours facile de se remettre dans le « bain ». La reprise du travail et de l’école : ce n’est pas toujours évident...

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Passionnée par l’être humain et la santé naturelle

Gérante de Trésor Nature

Trésor Nature