MélisseMélisse

Melissa officinalis L.

Lamiaceae

Origine du nom : “melissophullon” = ” feuille à abeille” = son nectar est recherché par les insectes.

Parties utilisées : feuille

Constituants connus : huile essentielle, acides-phénols, flavonoïdes, acides triterpéniques.

Propriétés principales et secondaires :

Voie interne : sédatif, sédatif cardiaque, anti-spasmodique, équilibrant du système nerveux , anti-bactérien, anti-viral, antifongique, anti-inflammatoire, régulateur thyroïdien, immunostimulant, anti-oxydant.

Voie externe : sédatif, anti-viral.

Indications principales :

Voie interne : système nerveux = neurotonie, éréthisme cardiaque, troubles du sommeil, nervosité, anxiété, angoisses, migraines, céphalées.

                      système digestif = troubles digestifs

Voie externe : système nerveux = neurotonie et troubles du sommeil

                       système immunitaire = herpès

                       système endocrinien = troubles de la menstruation avec douleurs spasmodiques, nausées et vomissements du 1er trimestre de grossesse.

Mode d’emploi : infusé, teinture mère, extrait fluide, huile essentielle,crème.

Précautions d’emploi : aucune connue aux doses préconisées.

Ce qu’il faut retenir : extraite par l’eau, elle est d’autant plus efficace grâce à sa richesse en acides phénols.

Extrait cours de phytothérapie ELPM

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