Marjolaine

Origanum majorana L.

Lamiaceae

 

Origine du nom : “Joie des montagnes”

 

Parties utilisées : sommité fleurie

 

Constituants connus : huile essentielle, acides phénols, flavonoïdes, acides triterpéniques.

 

Propriétés principales et secondaires :

Voie interne : sédatif, calmant, hypotensif, anti-asthénique, rééquilibrant général et nerveux, anti-spasmodique, anti-bactérien, anti-viral, anti-fongique, antalgique, anti-inflammatoire, stimulant stomacal et intestinale.

Voie externe : antalgique et anti-inflammatoire dans le domaine ostéo-articulaire, anti-oxydant, propriétés calmantes au niveau cutané, sédatif hypotensif.

 

Indications principales :

Voie interne :

  • système nerveux =  déséquilibre nerveux du système nerveux autonome, troubles du sommeil, nervosité, anxiété, angoisses, dépression légère mineure, amélioration de l’humeur, effet relaxant, baisse du stress, …
  •  système respiratoire = toux avec spasmes, affections bronchiques aigües bénignes, affections et infections ORL, rhinites, sinusite, rhinopharyngite,…
  • système digestif = troubles digestifs
  • appareil locomoteur = rhumatismes et névralgies

Voie externe :

  • système ostéo-articulaire = douleurs articulaires, courbatures, lumbagos, sciatiques.
  • système nerveux = bain sédatif, compresses pour maux de tête.
  • système digestif = gargarisme et bains de bouche pour les aphtes.

 

Mode d’emploi : infusé, teinture mère, alcoolature, huile essentielle,…

 

Précautions d’emploi : aucune aux doses usuelles. l’huile essentielle est déconseillée chez la femme enceinte et peu être irritante à l’état pur sur la peau.

 

Ce qu’il faut retenir : A ne pas confondre avec l’origan. Cette plante est rééquilibrante et aide à surmonter contrariétés et chagrins.

 

Extrait cours de phytothérapie ELPM

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