GriffoniaGriffonia

Griffonia simplicifolia (Vahl exDC.) Baill. ou Bandeiraea simplicifolia Benth.

Fabaceae

Parties utilisées : graine mûre

Constituants connus : 5-hydroxytryptophane (5-HTP), lectines, vitamines, minéraux.

Propriétés principales et secondaires : anti-dépresseur, anxiolytique, sédatif.

Indications principales :

Voie interne : système nerveux = dépression nerveuse mineure, troubles du sommeil, anxiété, migraine, fibromyalgie, obésité.

Mode d’emploi : comprimés ou gélules.

Ne pas dépasser 1 mois de cure.

Précautions d’emploi :

Ne pas  prendre de griffonia en association avec d’autres anti-dépresseurs.

Ne pas en prendre si on est épileptique.

Ne pas en prendre si on est enceinte ou allaitante.

Ne pas prendre de fortes doses car risque de somnolence.

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