Comment dire “stop” au sucre

Vous ne savez pas dire « non » au sucre. Quand vous êtes fatigué, stressé, déprimé, contrarié, vous mangez du sucre. Et petit à petit la dépendance à cette saveur s’est installée. Aujourd’hui, vous voulez vous en débarrassez , voici des astuces et des plantes pour y...

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La Pomme

La pomme Malus sylvestris Mill. Rosacea « Une pomme par jour éloigne le médecin, à condition de viser juste » ( Winston Churchill). Le pommier est aussi communément appelé le boquettier, le pommier sauvage, pommier des bois,... Botanique Seul arbre fruitier originaire...

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Le Top 10 des aliments détox

Quels aliments choisir pour une détox réussie ? Vous êtes fatigué ? Vous avez des désordres digestifs comme des ballonnements et des troubles du transit ? Vous n’avez pas le moral au beau fixe ? Vous avez quelques petits soucis de santé ? C’est peut-être le moment de...

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Toutes ces eaux perdues et pourtant si géniales !

Les eaux florales sont merveilleuses ! Elles ont de multiples utilisations avec aucun effet secondaire ni même précaution. Ces « eaux florales » appelées aussi hydrolats sont bien moins connues que les huiles essentielles mais elles présentent de nombreux avantages....

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Connaissez-vous toutes les vertus de la Vitamine C?

Qu’est-ce que la vitamine C ? Cette vitamine aussi appelée acide ascorbique, ou ascorbate de calcium, de sodium ou de potassium. « Ascorbique » signifie anti-scorbut, maladie liée à une déficience en vitamine C. Cette maladie a tué de nombreux marins il y a quelques...

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Ma meilleure astuce pour appliquer les bonnes résolutions

Plus que quelques jours et cette année 2017 sera terminée. Elle laissera place à un nouveau départ avec des nouvelles idées et projets. Avez-vous fait le bilan de cette année passée ? Est-il positif et avez-vous réussi à mettre en place un bon nombre de vos...

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Pourquoi je n’ai pas de four micro-ondes

Savez-vous que la cuisson au four micro-ondes n'est pas bonne pour la santé? Ce four a connu un essor considérable ces dernières années : tout simplement car il représente un gain de temps formidable. De plus, une autre de ses principales qualités : c’est que le four...

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La toux

La toux ne doit pas être négligée mais ne devra pas obligatoirement être réprimée. Une toux grasse ou productive est un phénomène de défense naturelle des voies respiratoires. Qu’est-ce que la toux ? La toux est une expiration brusque qui permet l’expulsion des...

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